Hipertenzija – pokušaj prevencije

Što je hipertenzija?Hipertenzija se u narodu uglavnom spominje kao visoki krvni tlak. Radi se

Kretanjem servisiramo lokomotorni sustav!

Nekada su bolovi u vratu, leđima i zglobovima bili problem isključivo starijih osoba, dok u p

Pripremite se za vježbanje!

Već smo kroz razne primjere u životu naučili da biranjem prečica nećemo daleko dogurati. I

Cijeli proces potrebe i želje za uzimanjem jela i više je nego zanimljiv i pod utjecajem je mnogih, različitih uzročnika. Kada dobro upoznamo sve navike uzimanja jela, tek tada je moguće krenuti u ozbiljnu borbu gubitka suvišnih kilograma ili, pak, ukoliko je osoba izrazito mršava, dobitka pokojeg kilograma.

Dnevni bioritam ljudskog organizma obuhvaća tri faze: od podne do 14 sata idealno je vrijeme za jelo, od 20 sati do ranog jutra traje proces apsorpcije hranljivih tvari, a od 4 ujutro do podne eliminacija štetnih tvari iz organizma.

Voće ima važnu ulogu u detoksikaciji organizma, daje potrebne vitamine, vlakna i energiju. Dnevno se preporučuje jesti dvije do tri porcije različitog voća, ali nažalost mnogi ga rijetko ili uopće ne konzumiraju. Za voće možemo reći da je zaista idealna namirnica, slatko, ukusno, niskokalorično…što više za poželjeti?

Joomla SEF URLs by Artio

K2 Content

Kalkulator kalorija

Dob

Spol

Visina

Tezina

Aktivnost



Korisni linkovi

joomla4

                     Portal za žene Moda Ljepota Zdravlje
                     Recepti Svijeta Najbolji recepti svijeta
                     Najbolje.info najzanimljivije top 10 liste
                     Internetsvijet.com SEO Internet oglasi
                     Moje dijete Portal o djeci za roditelje

Kalkulator idealne težine

Spol

Visina

Tip