Hipertenzija – pokušaj prevencije

Što je hipertenzija?Hipertenzija se u narodu uglavnom spominje kao visoki krvni tlak. Radi se

Kretanjem servisiramo lokomotorni sustav!

Nekada su bolovi u vratu, leđima i zglobovima bili problem isključivo starijih osoba, dok u p

Pripremite se za vježbanje!

Već smo kroz razne primjere u životu naučili da biranjem prečica nećemo daleko dogurati. I

Brza dijeta kojom je moguće u tjedan dana izgubiti čak i do sedam kilograma, prvenstveno, nije namijenjena onima koji žele izgubiti nešto veći broj kilograma.

Članak o temi „Vegetarijanska dijeta“ sastoji se od dva, vrlo zanimljiva dijela, koji će upoznati mnoštvo s informacijama o vegetarijanskom načinu prehrane, a koja od davnina izaziva raznorazne polemike.

ABS dijeta je kombinacija plana prehrane i tjelovježbe koji traje 6 tjedana. Ovu dijetu je osmislio David Zinczenko , urednik časopisa Men’s Health. S obzirom da je kod ove dijete tjelovježba dio programa, dozvoljen je veći unos hrane nego kod ostalih dijeta.

Dijeta 10 % na glasu kao iznimno zdrava dijeta, jer njeni tvorci vjeruju u to kako niti jedna dijeta kojom se u kratkom vremenu (od nekoliko dana) izgubi nešto veći broj kilograma – nije dobra, već isključivo štetna za zdravlje. Zašto je ova dijeta drugačija od drugih?

Pritikinova dijeta podrazumijeva potpuno nov, revolucionarni odnos između tri osnovne grupe hranljivih tvari: proteina, masti i ugljikohidrata.

Koja je tajna mršavosti Francuskinja? Zavirite u svijet Dukanove dijete... Dukanova dijeta jedna je od najpopularnijih dijeta u Francuskoj i u svijetu u čiju su se djelotvornost uvjerile i slavni supermodel Giselle Bundchen i pjevačica i glumica Jennifer Lopez.

Ovom dijetom moguće je smanjiti unos i do 1000 kalorija na dan, a da pri tom organizmu ne uskratite potrebne proteine. Dijeta s limunom ubrzava metabolizam i djeluje kao blagi diuretik, te pomaže pri izlučivanju viška tekućine iz organizma.

Jedna od mana gotovo svih poznatih dijeta je ta što se preporuča jesti svakoga dana isto, što obično jako brzo dosadi. Upravo iz tog razloga osmišljen je režim prehrane koji se zasniva na izmjeni tematskih dana.

Ova zanimljiva dijeta bazirana je na korištenju mirisa hrane za potiskivanje apetita, izazivanje osjećaja sitosti i kontrolu impulsa prejedanja.

Ako se 2 dana jedu štedljive juhe, može se izgubiti 1,5 kilogram. Ujutro: 1 kreker, 1 jaje, u podne: bistra juha od kocke i 100 g malomasnog mesa.

Joomla SEF URLs by Artio

K2 Content

Kalkulator kalorija

Dob

Spol

Visina

Tezina

Aktivnost



Korisni linkovi

joomla4

                     Portal za žene Moda Ljepota Zdravlje
                     Recepti Svijeta Najbolji recepti svijeta
                     Najbolje.info najzanimljivije top 10 liste
                     Internetsvijet.com SEO Internet oglasi
                     Moje dijete Portal o djeci za roditelje

Kalkulator idealne težine

Spol

Visina

Tip