Hipertenzija – pokušaj prevencije

Što je hipertenzija?Hipertenzija se u narodu uglavnom spominje kao visoki krvni tlak. Radi se

Kretanjem servisiramo lokomotorni sustav!

Nekada su bolovi u vratu, leđima i zglobovima bili problem isključivo starijih osoba, dok u p

Pripremite se za vježbanje!

Već smo kroz razne primjere u životu naučili da biranjem prečica nećemo daleko dogurati. I

Brza dijeta kojom je moguće u tjedan dana izgubiti čak i do sedam kilograma, prvenstveno, nije namijenjena onima koji žele izgubiti nešto veći broj kilograma.

Za dijetu s jabukama zasluge pripadaju poznatoj američkoj nutricionistici Tammy Flin. Ona je primijetila da njeni pacijenti koji prije obroka pojedu jednu jabuku, gube kilograme čak i ukoliko ne mijenjaju svoje prehrambene navike.

ABS dijeta je kombinacija plana prehrane i tjelovježbe koji traje 6 tjedana. Ovu dijetu je osmislio David Zinczenko , urednik časopisa Men’s Health. S obzirom da je kod ove dijete tjelovježba dio programa, dozvoljen je veći unos hrane nego kod ostalih dijeta.

UN DIJETA koju često možemo čuti i pod nazivom dijeta ujedinjenih naroda svoj naziv je dobila po engleskoj riječi „undiet“ – što bi u slobodnom prijevodu imalo značenje „dijeta bez dijete“.

Kupus je povrće niske kalorijske vrijednosti, a istovremeno je jako bogato vitaminima, posebno vitaminom C. Također, ono sadrži tartronsku kiselinu koja usporava pretvaranje šećera i ostalih ugljikohidrata u mast, što ga upravo čini poželjnom namirnicom za smanjenje tjelesne težine.

Medicinska dijeta jedna je od najzdravijih dijeta u čiju su se vrlo jednostavnu primjenu, kao i lagan i neškodljiv gubitak kilograma uvjerili mnogi.

Dijeta 10 % na glasu kao iznimno zdrava dijeta, jer njeni tvorci vjeruju u to kako niti jedna dijeta kojom se u kratkom vremenu (od nekoliko dana) izgubi nešto veći broj kilograma – nije dobra, već isključivo štetna za zdravlje. Zašto je ova dijeta drugačija od drugih?

Pritikinova dijeta podrazumijeva potpuno nov, revolucionarni odnos između tri osnovne grupe hranljivih tvari: proteina, masti i ugljikohidrata.

Atkinsova dijeta se bazira na niskom unosu ugljikohidrata kako bi se organizam riješio viška masnoće. Dijeta je vrlo jednostavna, nije potrebno računanje kalorija, ne trebate spremati posebne obroke, piti posebne čajeve ili tablete sa smanjenje apetita.

Ovaj program pristupa zdravlju i gubitku težine tako da kombinacijom namirnica budete u »zoni«, što se postiže balansiranim unosom bjelančevina i ugljikohidrata, a ne ograničavanjem kalorija.

Joomla SEF URLs by Artio

K2 Content

Kalkulator kalorija

Dob

Spol

Visina

Tezina

Aktivnost



Korisni linkovi

joomla4

                     Portal za žene Moda Ljepota Zdravlje
                     Recepti Svijeta Najbolji recepti svijeta
                     Najbolje.info najzanimljivije top 10 liste
                     Internetsvijet.com SEO Internet oglasi
                     Moje dijete Portal o djeci za roditelje

Kalkulator idealne težine

Spol

Visina

Tip