Hipertenzija – pokušaj prevencije

Što je hipertenzija?Hipertenzija se u narodu uglavnom spominje kao visoki krvni tlak. Radi se

Kretanjem servisiramo lokomotorni sustav!

Nekada su bolovi u vratu, leđima i zglobovima bili problem isključivo starijih osoba, dok u p

Pripremite se za vježbanje!

Već smo kroz razne primjere u životu naučili da biranjem prečica nećemo daleko dogurati. I

Slatka dijeta s medom

Written by 
Rate this item
(1 Vote)

Ova slatka dijeta, osim meda, uključuje konzumaciju mliječnih proizvoda i voća, jednostavnih namirnica, koje organizam brzo razgrađuje i probavlja. Med u kombinaciji s mlijekom i voćem ima laksativno djelovanje, a u isto vrijeme snabdijeva organizam dodatnom energijom, koja je iznimno važna u danima dijete.

Doručak - Napitak obogaćen energijom za poticanje metabolizma: – sok od iscijeđene naranče izmiješan sa po jednom žličicom meda i jabukovog octa ili – voćni frape od 200 g svježih jagoda, 100 g banana, šalice jogurta i žličice meda

 

Ručak – šalica zelenog čaja zaslađena s medom ili – svježa limunada s medom

 

Večera – 200 g pilećeg bijelog mesa pripremljenog na roštilju, zelena salata, voćna salata sa preljevom od meda ili – salata od sezonskog povrća i 150 g šunke, pire od dvije banane s žličicom meda

 

Prije spavanja – čaša toplog mlijeka s medom

 

Prednost ove slatke dijete s medom - Potiče rad metabolizma. - Gubitak kilograma, uz očuvanje mišićne mase. - Izbalansiran unos bjelančevina, ugljikohidrata i masti. - Tijelo se oslobađa viška tekućine. - Potiče se proizvodnja hormona sreće - serotonina.

Moja Dijeta

Portal Moja dijeta je osmišljen da bude izvor korisnih informacija za sve koji žele zdravo i efikasno smršaviti te sadrži najpoznatije svjetske dijete i programe za mršavljenje. Razni dijetalni programi i dijetalni recepti pomoći će svakome kod odabira najbolje dijete. Programi vježbi; fitness programi te savjeti pri tjelovježbi svidjet će se početnicima te im olakšati sam start.

Website: www.moja-dijeta.com
Joomla SEF URLs by Artio

K2 Content

Kalkulator kalorija

Dob

Spol

Visina

Tezina

Aktivnost



Korisni linkovi

joomla4

                     Portal za žene Moda Ljepota Zdravlje
                     Recepti Svijeta Najbolji recepti svijeta
                     Najbolje.info najzanimljivije top 10 liste
                     Internetsvijet.com SEO Internet oglasi
                     Moje dijete Portal o djeci za roditelje

Kalkulator idealne težine

Spol

Visina

Tip