Pripremite se za vježbanje!

Već smo kroz razne primjere u životu naučili da biranjem prečica nećemo daleko dogurati. I

Mršavljenje nije nemoguća misija!

O vježbanju se priča kao o jednom od glavnih čimbenika uspješnog mršavljenja. Budući da s

Kompleksne vježbe

Što su kompleksne vježbe? Kompleksne vježbe u rad  istovremeno uključuju veći broj&nb

Juha od prosa

Written by  Sunday, 13 May 2012 09:13
Rate this item
(0 votes)

Priprema: Stavite luk na dno posude, a zatim redom, mrkvu i proso. Nemojte miješati. Dodajte sol i dovoljno vode da prekrije proso.

Dovedite do vrenja, smanjite plamen i lagano kuhajte. Kad proso počne bubriti, apsorbira vodu. Zato dolijte vodu ponovno, tako da ga lagano prekrije. Ponavljajte tu radnju sve dok proso ne postane meko i počne se pretvarati u kremu. Kada je jelo potpuno kuhano, dodajte 4 šalice vode i odgovarajuću količinu soli, pa lagano kuhajte još 20 - 25 minuta. Za vrijeme posljednih 10 minuta dodajte celer i ostalo zelenje. Začinite lišćem celera ili peršina. Ova metoda se može koristiti pri pripremanju bilo koje žitarice, graha ili povrća. Kao varijacija može se napraviti juha od ječma, gljiva, luka, mrkve i celera.

 

Sastojci:

  • 1/2 šalice prosa 1 mrkva
  • 1 glavica narezanog luka
  • 1/2 stabiljke nasjeckanog celera
  • 1/4 - 1/2 žličice soli
Moja Dijeta

Portal Moja dijeta je osmišljen da bude izvor korisnih informacija za sve koji žele zdravo i efikasno smršaviti te sadrži najpoznatije svjetske dijete i programe za mršavljenje. Razni dijetalni programi i dijetalni recepti pomoći će svakome kod odabira najbolje dijete. Programi vježbi; fitness programi te savjeti pri tjelovježbi svidjet će se početnicima te im olakšati sam start.

Website: www.moja-dijeta.com
Joomla SEF URLs by Artio

K2 Content

Kalkulator kalorija

Dob

Spol

Visina

Tezina

Aktivnost



Korisni linkovi

joomla4

                     Portal za žene Moda Ljepota Zdravlje
                     Recepti Svijeta Najbolji recepti svijeta
                     Najbolje.info najzanimljivije top 10 liste
                     Internetsvijet.com SEO Internet oglasi
                     Moje dijete Portal o djeci za roditelje

Kalkulator idealne težine

Spol

Visina

Tip