Dijeta 10 %


dijeta_10Dijeta 10 % na glasu kao iznimno zdrava dijeta, jer njeni tvorci vjeruju u to kako niti jedna dijeta kojom se u kratkom vremenu (od nekoliko dana) izgubi nešto veći broj kilograma – nije dobra, već isključivo štetna za zdravlje. Zašto je ova dijeta drugačija od drugih?

Kao što i njen sam naziv govori Dijetom 10 % posto moguće je izgubiti u roku od tri tjedna 10 % tjelesne mase. Možda će se nekima to učiniti kao nedovoljan gubitak kilograma, ali je svakako zdrav. Dijeta se provodi u nekoliko faza, a to su:
Read more...
 

Medicinska dijeta

medicinska_dijetaMedicinska dijeta jedna je od najzdravijih dijeta u čiju su se vrlo jednostavnu primjenu, kao i lagan i neškodljiv gubitak kilograma uvjerili mnogi.

Medicinska dijeta osmišljena je na način da se njenim primjenjivanjem u 5 dana izgubi od 2 do 5 kilograma i u 15 dana između 10 i 15 kilograma. U toj dijeti zastupljena je dovoljna količina svih potrebnih hranjivih sastojaka, stoga se svatko tko se odluči na primjenu ove dijete, neće osjećati iscrpljenim. Medicinska dijeta traje 5 dana, a ponavlja se 3 puta (ukoliko je potreban nešto veći gubitak kilograma). Nakon 15 dana od početka primjenjivanja dijete, obavezno je napraviti stanku s provođenjem dijete duljine 15 dana. Ako je potreban željen gubitak manje od 10 kilograma, tada se ova dijeta provodi 5 dana.
Read more...
 

Dukanova dijeta


dukanova_dijetaKoja je tajna mršavosti Francuskinja? Zavirite u svijet Dukanove dijete... Dukanova dijeta jedna je od najpopularnijih dijeta u Francuskoj i u svijetu u čiju su se djelotvornost uvjerile i slavni supermodel Giselle Bundchen i pjevačica i glumica Jennifer Lopez.

Tvorac Dukanove dijete jest Pierre Dukan, francuski liječnik i nutricionist i dijetetičar. Također, njegova se dijeta javlja još pod nazivima i Francuska dijeta i Pariška dijeta.
Dukanova dijeta nalaže uzimanje hrane kada i koliko god pojedinac poželi, bez nagomilavanja suvišnih kilograma. Kako je to moguće?

Tajna Dukanove dijete leži u činjenici da je se dijeta temelji na uzimanju visokoproteinskih namirnica, a uzimanje ugljikohidrata jest ograničeno.
Read more...
 

Brza dijeta

brza dijetaBrza dijeta kojom je moguće u tjedan dana izgubiti čak i do sedam kilograma, prvenstveno, nije namijenjena onima koji žele izgubiti nešto veći broj kilograma. Brza dijeta namijenjena je onima koji u iznimno kratkom vremenskom periodu žele izgubiti nešto manji broj kilograma, a pri tome žele očuvati svoje zdravlje uzimanjem neškodljivih namirnica.
Njen jelovnik je sastavljen na ovaj način:
Read more...
 


Page 1 of 5
Joomla SEO powered by JoomSEF

Pronađite nas na Facebooku

Korisni linkovi

watterPortal za žene Moda Ljepota Zdravlje
Recepti Svijeta Najbolji recepti svijeta
Mobiteli Novi mobiteli sve o mobitelima
Internet svijet SEO Internet oglasi
Moje dijete Portal o djeci za roditelje
Ljepota Moda Stil Života Zdravrlje

Kalkulator idealne težine

Spol

Visina

Tip



Dnevni kalkulator kalorija

Dob

Spol

Visina

Tezina

Aktivnost